قبل از عمل بینی باید غذاهای سبک، سرشار از ویتامین C، پروتئین‌های کم‌چرب، مایعات سالم و غذاهای بدون نمک مصرف کنید تا بدن‌تان برای جراحی آماده شود و ورم و التهاب پس از عمل به حداقل برسد. تغذیه‌ی صحیح قبل از جراحی نقش مهمی در کاهش عوارض، تقویت سیستم ایمنی و تسریع روند بهبودی دارد. آگاهی از خوراکی‌هایی که باید پیش از جراحی بینی مصرف یا از آن‌ها پرهیز کرد، می‌تواند دوران نقاهت شما را بسیار راحت‌تر کند. در این مقاله، به‌طور کامل به سوالات پرتکراری مانند  قبل از عمل چی بخوریم؟ ،  چه غذاهایی ضرر دارند؟  و  روز قبل عمل چه کنیم؟  پاسخ داده‌ایم و راهکارهایی ساده برای آمادگی جسمی و ذهنی پیش از جراحی ارائه کرده‌ایم.مطالعه چک لیست اقدامات قبل از جراحی بینی می تواند به شما خیلی کمک کند.

برای دریافت مشاوره رایگان فرم زیر را پرکنید کارشناسان ریتا در اسرع وقت با شما تماس میگیرند✨

نام و نام خانوادگی

شماره تماس

مواد غذایی مفید قبل از عمل بینی

در ادامه به بهترین‌ مواد غذایی می‌پردازیم که بهتر است قبل از عمل بینی مصرف شود.

۱. میوه‌ها و سبزیجات غنی از ویتامین C

ویتامین C نقش مؤثری در تقویت ایمنی، ساخت کلاژن و بازسازی بافت‌ها دارد. ویتامین C در پرتقال، کیوی، نارنگی، لیمو ترش، فلفل دلمه‌ای، کلم بروکلی، گل‌کلم، جعفری تازه، توت‌فرنگی بسیار مفید خواهد بود.

۲. پروتئین‌های سبک و قابل‌هضم

پروتئین برای ترمیم بافتی ضروری است اما باید از منابع کم‌چرب و سبک انتخاب شود. مواد غذایی‌ای مثل سینه‌ی مرغ بخارپز یا آب‌پز، ماهی تازه (غیرسرخ‌شده)، سفیده‌ی تخم‌مرغ، عدس، نخود، لوبیا آب‌پز می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد.

۳. غذاهای سرشار از روی (Zinc)

روی در تقویت ایمنی و بازسازی سلولی مؤثر است که می‌توان آن را در تخمه کدو، مغز بادام، نخود، جو دوسر، گوشت بدون چربی یافت.

۴. مایعات سالم و کافی

آب کافی برای حفظ رطوبت بدن و پاک‌سازی سیستم داخلی بدن ضروری است. همچنین نوشیدنی‌هایی نظیر آب نارگیل، دمنوش ملایم مثل بابونه یا گل‌گاوزبان هم بسیار مفید خواهد بود.

تحقیقات نشان ‌می‌دهند که تغذیه‌ی سالم نه‌تنها بر بدن، بلکه بر روان فرد نیز تأثیرگذار است. مصرف میوه‌ها، سبزیجات تازه و نوشیدنی‌های طبیعی در روزهای پیش از عمل، باعث بهبود خلق‌وخو، کاهش استرس و افزایش آمادگی ذهنی برای پذیرش جراحی می‌شود.

به گفته سایت rhinoplastysurgeonindia:

Nutrient intake: Rhinoplasty surgery works with skin, bones, and cartilage in the nose, and for proper healing, a balanced diet helps in tissue repair, collagen production, and improving immune function. The diet should include nutrients, vitamins, and minerals, along with vitamins C, A, and zinc, which aid in faster healing. Include proteins along with vegetables, fruits, and whole grains to prepare the body for surgery stress.

مصرف مواد مغذی: جراحی زیبایی بینی با پوست، استخوان‌ها و غضروف بینی سروکار دارد و برای بهبودی مناسب، یک رژیم غذایی متعادل به ترمیم بافت، تولید کلاژن و بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کند. رژیم غذایی باید شامل مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی، همراه با ویتامین‌های C، A و روی باشد که به بهبودی سریع‌تر کمک می‌کنند. پروتئین‌ها را به همراه سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل مصرف کنید تا بدن را برای استرس جراحی آماده کنید.

مواد غذایی ممنوع پیش از عمل بینی

چند دسته مواد غذایی هستند که می‌تواند برجراحی بینی اثر منفی بگذارد و فرایند آن را برای شما سخت‌تر کند.

خوراکی‌هایی مثل سیر، زنجبیل، دارچین، زردچوبه، مکمل ویتامین E، اسید چرب امگا ۳ (در ماهی چرب یا روغن بذر کتان) می‌توانند احتمال خونریزی در حین یا پس از عمل را افزایش دهند. درنتیجه خوردن این مواد را در رژیم غذایی قبل از عمل باید کم یا به صفر رساند.

۲. نمک و خوراکی‌های شور

مصرف بیش از حد سدیم می‌تواند باعث حبس آب و تورم بیشتر پس از جراحی شود.

۳. نوشیدنی‌های حاوی کافئین

کافئین فشار خون را افزایش داده و ممکن است بر واکنش به داروی بیهوشی تأثیر منفی بگذارد. نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، چای پررنگ و نوشابه‌ها باید به‌مدت حداقل ۳ روز قطع شوند.

۴. غذاهای سرخ‌شده، چرب و فست‌فود

این مواد هضم سنگینی دارند، التهاب‌زا هستند و انرژی مفیدی به بدن نمی‌رسانند.

اهمیت تغذیه قبل از عمل بینی

تغذیه‌ی مناسب قبل از جراحی، نقشی کلیدی در حفظ تعادل بدن، جلوگیری از بروز مشکلات گوارشی یا خونی، کنترل تورم و تسریع روند بهبودی ایفا می‌کند. مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، به بازسازی بافت کمک نماید و از سوی دیگر چه آزمایشاتی قبل از عمل بینی نیاز است؟ که از بروز عوارضی مانند خونریزی، کبودی شدید یا واکنش دارویی جلوگیری کند.
اصلاح رژیم غذایی پیش از جراحی بینی به ارتقای توان بدن برای تحمل جراحی،کاهش التهاب، ورم و کبودی پس از عمل، کمک به ترمیم سریع‌تر زخم‌ها و پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی یا تنفسی در حین یا پس از بیهوشی کمک کند.
در نتیجه پاسخ به این سوال که «قبل عمل بینی چی بخوریم؟» می‌تواند روزهای ریکاوری عمل را برای شما مطلوب‌تر کند. پزشکان توصیه می‌کنند که حداقل ۷ روز پیش از عمل بینی رژیم غذایی اصلاح‌شده آغاز شود. البته، در صورت محدودیت زمانی، رعایت دستورهای تغذیه‌ای از ۳ روز پیش از عمل نیز اثرات مثبتی خواهد داشت.

روز قبل از عمل چه بخوریم؟

در روز پیش از جراحی بینی، غذاهای مصرفی باید بسیار سبک، کم‌چرب و به‌آسانی قابل‌هضم باشند. وعده‌ی شام باید زودتر از ساعت ۸ شب صرف شود و از آن پس، بدن به آرامی برای بیهوشی و جراحی آماده گردد.غذاهایی مانندسوپ سبک (مرغ، سبزیجات یا جو)، برنج ساده با کمی سبزیجات، نان تست با تخم‌مرغ آب‌پز، برای پیش از عمل غذاهای مناسبی هستند.

چند ساعت قبل از عمل باید ناشتا بود؟

طبق دستورالعمل‌های عمومی جراحی، ۸ تا ۱۰ ساعت قبل از زمان عمل بینی باید ناشتا باشید. در این مدت از خوردن و آشامیدن کاملاً خودداری شود و حتی خوردن آب و آدامس نیز مجاز نیست. در صورت مصرف تصادفی هر غذایی، باید با پزشک تماس گرفت و او را در جریان قرار داد.

داروها و مکمل‌ های پرخطر پیش از جراحی

پزشکان توصیه می‌کنند که حداقل یک هفته پیش از عمل، مصرف هر نوع داروی غیراستروئیدی مانند آسپرین، ایبوپروفن، ناپروکسن، و همچنین مکمل‌هایی نظیر ویتامین E، جینسینگ، جینکوبیلوبا متوقف شود. مصرف این مواد می‌تواند منجر به رقیق شدن خون و افزایش خطر خونریزی شود.

توصیه‌ های عمومی پیش از مراجعه به اتاق عمل

در کنار تغذیه، رعایت برخی نکات عمومی نیز اهمیت زیادی دارد که البته مختص عمل بینی نیست و در هر عمل جراحی‌ای می‌تواند موثر باشد.

• شب قبل از عمل خوب بخوابید. خستگی می‌تواند واکنش بدن را به بیهوشی تحت تأثیر قرار دهد.
• استرس را کاهش دهید. استفاده از دمنوش‌های آرام‌بخش مثل بابونه در شب قبل، به آرامش بیشتر کمک می‌کند. هرگاه دچار استرس آنی شدید می‌توانید با نفس عمیق شمارشی میزان استرس را کاهش دهید.
• لباس راحت و دکمه‌دار بپوشید. صبح عمل، بهتر است لباس‌هایی بپوشید که نیاز به درآوردن از سر نداشته باشند.

در پایان

رعایت رژیم غذایی مناسب قبل از جراحی بینی نه‌تنها خطرات احتمالی حین عمل را کاهش می‌دهد، بلکه روند بهبودی را نیز تسریع می‌کند. با مصرف مواد غذایی مناسب و پرهیز از خوراکی‌های مضر، بدن شما آماده‌ی پذیرش یک عمل موفق خواهد بود. این مراقبت ساده، می‌تواند تفاوت بزرگی در کیفیت ریکاوری شما ایجاد کند. در این مقاله تلاش کردیم به این سوال پاسخ دهیم که «قبل از عمل بینی چی بخوریم؟» که بتواند به ما کمک کند تا تجربه‌ی بهتری از عمل بینی داشته باشیم. همچنین توصیه‌هایی برای بعد از عمل داشته باشیم. اگر به دنبال بهترین دکتر عمل بینی تهران هستید دکتر علی جاودانی و سامان خرمی‌نژاد با سبک طبیعی، و دکتر اکبر اعتمادی و کامبیز پوریوسف با فرم‌دهی دقیق این کار را برای شما انجام می دهند.

سوالات متداول

۱. قبل از عمل بینی چی بخوریم که ورم نکنیم؟
میوه‌های دارای ویتامین C، غذاهای کم‌نمک و مایعات سالم مانند آب و دمنوش‌ها باعث کاهش تورم می‌شوند.

۲. آیا خوردن زنجبیل یا سیر قبل از عمل بینی خطر دارد؟
بله، این مواد رقیق‌کننده خون هستند و ممکن است باعث افزایش خونریزی در حین عمل شوند.

۳. چه مدت قبل از عمل نباید چیزی بخوریم؟
۸ تا ۱۰ ساعت قبل از عمل باید کاملاً ناشتا باشید، حتی آب هم نباید بخورید.

۴. آیا می‌توان شب قبل از عمل قهوه نوشید؟
خیر، کافئین باعث افزایش فشار خون می‌شود و ممکن است با داروی بیهوشی تداخل ایجاد کند.

۵. آیا فست‌فود یا غذای چرب روی جراحی اثر منفی دارد؟
بله، این غذاها التهاب‌زا هستند و روند هضم را کند می‌کنند که در جراحی مناسب نیست.

۶. بهترین منابع پروتئین قبل از جراحی بینی چیست؟
سفیده تخم‌مرغ، مرغ بخارپز و حبوبات آب‌پز منابع پروتئین سبک و مفیدی هستند.